Ученые: старшеклассникам в Арктике утром лучше начинать учебу попозже
У большинства подростков в арктической зоне России с возрастом происходит смещение хронотипа, то есть они становятся ближе к «совам», чем к «жаворонкам». Изучив сон детей на Крайнем Севере, отечественные ученые и медики пришли к выводу, что начало школьных занятий в старших классах в период короткого светового дня желательно сместить приблизительно на час. Исследование «Особенности цикла…